Emerytura pomostowa 2025 - Komu przysługuje i na jakich warunkach?

Emerytura pomostowa to jedno z najważniejszych świadczeń dla osób wykonujących prace w trudnych i niebezpiecznych warunkach. Pozwala na wcześniejsze przejście na emeryturę - już od 55. roku życia dla kobiet i 60. dla mężczyzn. W 2024 roku wprowadzono kluczowe zmiany w przepisach, które znacznie rozszerzyły grono uprawnionych. Sprawdź, czy masz prawo do tego świadczenia i jak je uzyskać.

Co to jest emerytura pomostowa?

Emerytura pomostowa to świadczenie pieniężne przysługujące osobom, które przez określony czas wykonywały pracę w szczególnych warunkach lub o szczególnym charakterze. Jest to forma wcześniejszego świadczenia emerytalnego, które "pomaga" przetrwać okres do osiągnięcia powszechnego wieku emerytalnego.

Kluczowe cechy emerytury pomostowej

  • Możliwość przejścia na emeryturę 5 lat wcześniej niż standardowo
  • Przeznaczona dla osób pracujących w szczególnie trudnych warunkach
  • Świadczenie czasowe - wypłacane do osiągnięcia powszechnego wieku emerytalnego
  • Minimalna wysokość to 1878,91 zł brutto w 2025 roku

Warunki otrzymania emerytury pomostowej

Aby otrzymać emeryturę pomostową na ogólnych zasadach, musisz spełnić łącznie wszystkie poniższe warunki:

1
Wiek

Ukończenie co najmniej 55 lat (kobiety) lub 60 lat (mężczyźni)

2
Staż w szczególnych warunkach

Co najmniej 15 lat pracy w szczególnych warunkach lub o szczególnym charakterze

3
Ogólny staż ubezpieczeniowy

Co najmniej 20 lat (kobiety) lub 25 lat (mężczyźni) stażu ubezpieczeniowego

4
Rodzaj pracy

Wykonywanie pracy wymienionej w ustawowych wykazach prac

5
Rozwiązanie stosunku pracy

Zakończenie wszystkich stosunków pracy

Najważniejsze zmiany od 2024 roku

Od 1 stycznia 2024 roku weszły w życie kluczowe zmiany w ustawie o emeryturach pomostowych, które znacznie poprawiły sytuację pracowników:

Rewolucyjna zmiana w przepisach

Najważniejszą zmianą jest zniesienie wymogu rozpoczęcia pracy w szczególnych warunkach przed 1 stycznia 1999 roku. Oznacza to, że emeryturę pomostową mogą teraz otrzymać także osoby, które rozpoczęły pracę w trudnych warunkach po tej dacie.

Przed 2024 rokiem

Wymagane było wykonywanie pracy w szczególnych warunkach przed 1 stycznia 1999 r. oraz po 31 grudnia 2008 r.

Od 2024 roku

Wystarczy wykonywanie pracy w szczególnych warunkach po 31 grudnia 2008 r. - bez względu na to, kiedy rozpoczęto pracę.

Wykaz prac uprawniających do emerytury pomostowej

Prawo do emerytury pomostowej przysługuje osobom wykonującym prace wymienione w dwóch załącznikach do ustawy:

Prace w szczególnych warunkach (Załącznik nr 1)

Przykłady prac w szczególnych warunkach

  • Prace pod ziemią (górnictwo, tunele)
  • Prace na wodzie i pod wodą
  • Prace w hutnictwie (przy piecach, odlewnictwie)
  • Bardzo ciężkie prace fizyczne
  • Prace w warunkach podwyższonego ciśnienia
  • Prace rybaków morskich
  • Prace na statkach morskich
  • Prace garbarskie przy mokrych skórach
  • Prace tancerzy zawodowych

Prace o szczególnym charakterze (Załącznik nr 2)

Przykłady prac o szczególnym charakterze

  • Piloci statków powietrznych
  • Kontrolerzy ruchu lotniczego
  • Maszyniści pojazdów trakcyjnych
  • Kierowcy autobusów i trolejbusów
  • Kierowcy pojazdów uprzywilejowanych
  • Operatorzy żurawi wieżowych
  • Członkowie zespołów ratownictwa medycznego
  • Pracownicy straży pożarnej
  • Personel psychiatryczny
  • Nauczyciele w ośrodkach wychowawczych

Wysokość emerytury pomostowej w 2025 roku

Wysokość emerytury pomostowej jest obliczana według takiego samego wzoru jak zwykła emerytura, ale nie może być niższa niż minimalna emerytura.

Minimalna wysokość w 2025 roku

Minimalna wysokość emerytury pomostowej w 2025 roku wynosi 1878,91 zł brutto. Jest to kwota po marcowej waloryzacji.

Wzór na obliczenie emerytury pomostowej

Emerytura pomostowa = Suma składek na koncie / Średnie dalsze trwanie życia od 60. roku życia

Co wpływa na wysokość emerytury pomostowej

  • Suma składek emerytalno-rentowych na Twoim koncie w ZUS
  • Zwaloryzowany kapitał początkowy (jeśli pracowałeś przed 1999 r.)
  • Wiek w momencie przejścia na emeryturę
  • Średnie dalsze trwanie życia dla danego wieku

W jakim wieku można przejść na emeryturę pomostową

Kobiety

Mogą przejść na emeryturę pomostową po ukończeniu 55 lat (5 lat przed powszechnym wiekiem emerytalnym)

Mężczyźni

Mogą przejść na emeryturę pomostową po ukończeniu 60 lat (5 lat przed powszechnym wiekiem emerytalnym)

Kiedy kończy się prawo do emerytury pomostowej

Emerytura pomostowa jest wypłacana do dnia poprzedzającego osiągnięcie powszechnego wieku emerytalnego, czyli do 59 lat i 364 dni dla kobiet oraz 64 lat i 364 dni dla mężczyzn.

Emerytura pomostowa na szczególnych zasadach

Niektóre grupy zawodowe mogą otrzymać emeryturę pomostową na szczególnych, korzystniejszych zasadach:

Członkowie ekip ratownictwa górskiego

Prawo do emerytury już od 50 lat (kobiety) i 55 lat (mężczyźni) po 10 latach pracy

Pracownicy lotnictwa

Wymagane orzeczenie o niezdolności do pracy w danym zawodzie

Hutnicy

Szczególne warunki wieku i stażu w zależności od rodzaju pracy

Maszyniści

Wymagane orzeczenie lekarskie o niezdolności do pracy

Dokumenty niezbędne do wniosku

Aby złożyć wniosek o emeryturę pomostową, potrzebujesz przygotować następujące dokumenty:

1
Formularz ZUS Rp-1Epom

Oficjalny wniosek o emeryturę pomostową dostępny na stronie ZUS

2
Zaświadczenia o pracy

Dokumenty potwierdzające wykonywanie pracy w szczególnych warunkach lub o szczególnym charakterze

3
Orzeczenie lekarskie

Wymagane tylko w określonych przypadkach (maszyniści, piloci, hutnicy)

4
Dokumenty do kapitału początkowego

Jeśli nie masz jeszcze ustalonego kapitału początkowego w ZUS

5
Potwierdzenie rozwiązania stosunku pracy

Dokument świadczący o zakończeniu wszystkich stosunków pracy

Proces składania wniosku krok po kroku

1
Przygotowanie dokumentów

Zgromadź wszystkie wymagane dokumenty i wypełnij formularz ZUS Rp-1Epom

2
Wybór sposobu złożenia

Możesz złożyć wniosek osobiście w ZUS, przez internet, pocztą lub przez pełnomocnika

3
Rozpatrzenie wniosku

ZUS ma 30 dni na rozpatrzenie wniosku od momentu wyjaśnienia wszystkich okoliczności

4
Otrzymanie decyzji

ZUS wydaje decyzję o przyznaniu lub odmowie emerytury pomostowej

5
Rozpoczęcie wypłat

W przypadku pozytywnej decyzji emerytura zaczyna być wypłacana od dnia nabycia prawa

Ważny termin złożenia wniosku

Wniosek o emeryturę pomostową musisz złożyć najpóźniej w miesiącu, w którym spełniłeś ostatni z wymaganych warunków. Jeśli złożysz go później, prawo do emerytury powstanie dopiero od pierwszego dnia miesiąca złożenia wniosku.

Co zrobić w przypadku odmowy ZUS

Jeśli ZUS odmówi przyznania emerytury pomostowej, masz kilka możliwości działania:

1
Odwołanie do sądu

Możesz odwołać się do sądu okręgowego w ciągu miesiąca od otrzymania decyzji

2
Skarga do PIP

Jeśli problem dotyczy nieprawidłowej kwalifikacji stanowiska pracy, możesz złożyć skargę do Państwowej Inspekcji Pracy

3
Uzupełnienie dokumentacji

Sprawdź, czy wszystkie dokumenty są kompletne i prawidłowo wypełnione

Sukces Państwowej Inspekcji Pracy

W 2024 roku inspektorzy pracy wydali 40 decyzji korzystnych dla osób ubiegających się o emeryturę pomostową. PIP może skutecznie pomóc w przypadkach spornych dotyczących kwalifikacji stanowisk pracy.

Podsumowanie i najważniejsze informacje

Kluczowe fakty o emeryturze pomostowej w 2025 roku

  • Minimalna wysokość: 1878,91 zł brutto
  • Wiek: 55 lat (kobiety), 60 lat (mężczyźni)
  • Wymagany staż w szczególnych warunkach: 15 lat
  • Od 2024 roku nie ma już wymogu pracy przed 1999 rokiem
  • Świadczenie czasowe - do osiągnięcia powszechnego wieku emerytalnego

Pamiętaj

Emerytura pomostowa to prawo, a nie przywilej. Jeśli spełniasz wszystkie warunki, ZUS ma obowiązek ją przyznać. W przypadku problemów nie wahaj się korzystać z pomocy ekspertów lub odwołać się od niekorzystnej decyzji.

Emerytura pomostowa to ważne świadczenie dla osób pracujących w trudnych warunkach. Dzięki zmianom z 2024 roku, więcej osób może z niego skorzystać. Jeśli masz wątpliwości dotyczące swojego prawa do emerytury pomostowej, warto skonsultować się z doradcą emerytalnym lub prawnikiem specjalizującym się w prawie ubezpieczeń społecznych.

Michał Włodarczyk - Radca Prawny

Zajmuje się sprawami osób fizycznych jak również przedsiębiorców. Posiada rozległe doświadczenie w poradnictwie w sprawach życiowych osób fizycznych jak również profesjonalnych problemów prawnych przedsiębiorców. Bazując na swoim doświadczeniu skutecznie doradza w sprawach osób fizycznych jak i przedsiębiorców zawsze dbając o praktyczną stronę problemów prawnych z jakimi zwracają się do niego jego klienci.