Jak wniesc roszczenie do komornika przebywajac za granica?

Ojciec mojego dziecka przebywa w kraju.Ja natomiast mieszkam za granica.Zostawial nas tu i wyjechal.Wyegzekwowalam platnosc alimentow tylko pzrez 4 miesiace.Znow nie placi.Nie mam pieniedzy na osobiste zalatwienie sprawy.Nie wiem jak i czy moge egzekowowac alimenty w zaistnialej sytuacji.Bardzo prosze o jakies wskazowki.Przepraszam ale nie posiadam polskich znakow.