bardzo pilne mam 7 dni na odp art 226 1kk - forum prawne

Witam. Dostałem do domu taki wyrok(uznali że robienie rozprawy nie jest konieczne)-Cytuje-
oskarżonego o to że
w dniu 21 grudnia 08 w Bolesławcu przy al.1000-lecia,używając słów ogólnie przyjętych za obelżywe,znieważył funkcjonariuszy KPP...podczas wykonywania obowiązków służbowych tj o czyn z art.226 1kk. uznając,że prowadzenie rozprawy nie jest konieczne i przyjmując że na podst.zebranych dowodów okolicznści czynu i wina nie budzą wątpliwości... I za to dostaję karę
1(jednego)roku ograniczenia wolności,polegającej na wykonywaniu nieodpłatnej,kontrolowanej pracy na cele społeczne w wymiarze 40 godzin w stosunku miesięcznym.Mam 7 dni na odwołanie i chciałem zapytać
1.Czy ten wyrok nie jest za duży
2.Czy mogę napisać w odwołaniu że właśnie szukam pracy i pracując nie bedę miał jak tych godzin odpracowywać?
3.Czy mogę prosić o mniejszy wyrok.
4.Czy mogę przedstawić jakieś dokumenty lekarskie które mi nie pozwalają na odpraco