Podział jak obniżyć koszty spłaty

Mój ex po 5 latach od rozwodu (15lat zagranica siedzi i ma nową żonę) wnióśł sprawę do sądu o podział majątku chce połowę z wszystkiego:
1)mieszkanie - pomimo, że nie płacił za jego urzymanie,czynsz,remont(kosztował mnie 20tys zł, podczas gdy wyjezdzał mieszkanie było w złm stanie łazienka i kuchnia w opłakanym stanie)remont został zrobiony po rozwodzie
2)garaż - kupiony podczas małżeństwa, faktury za garaż są tylko na mnie
3)działka ogrodnicza - był dzierżawca na 99lat ale jak był zagranicą nie była uprawiana (moja choroba nie pozwalała na pracę na działce)a zgodnie z regulaminem klub działkowiczów odebrał własność mężowi(określił działkę jako siedlisko chwastów) na moją rzecz a ja sprzedałam działkę

Z małżeństwa mamy 2 dzieci na które ex płaci alimenty, dzieci studiują w innym mieście.

1)W jaki sposób mogę obnizyć wartość jego spłaty? 15 lat sie nie interesował niczym a tutaj raptownie chce połwe wszystkiego.
2)Czy jest szansa spłaty jego na raty?
3)Czy mogę sie starać o podział jego majatku w USA? PRzez 5 lat bylismy małżeństwem na odległość.
4)Przeprowadzone przemnie remonty wpłyneły na wartość mieszkania, czy mogę starać się o obniżenie ceny mieszkania?
5)Nie stać mnie na adwokata,mogę sie starać z urzedu?
6)Czy ex może mieć roszczenia dot. działki pomimoże stracił prawa do działki?
7)Nie płacił kosztów za garaż,mieszkania,kosztów, koszty utrzymania działki czy to ma wpływ na sprawe?
8)Czy fakt, że wychowywałam samodzielnie dzieci będzie miał wpływ?

Cała sytuacja doprowadza mnie do głbokiej depresji, proszę o pomoc