Zawieszenie emerytury, a działalność gospodarcza. - forum prawne

Jestem na górniczej emeryturze. Prowadzę działalność gospodarczą i jednocześnie pracuję na 1/2 etatu od stycznia tr., gdzie zarabiam ok. 1100zł (netto) na umowę o pracę. Dowiedziałem się, w ZUS-ie, że grozi mi obniżenie świadczenia emerytalnego i obawiam się, że będę musiał zwrócić pieniądze za ten rok, po rozliczeniu. Jaka byłaby kwota obniżenia emerytury, a jaka po rozliczeniu zwrotu należności do ZUS-u. Podjąłem pracę, ponieważ nie wiedziałem, że przychody z działalności mają wpływ na obniżenie świadczenia emerytalnego, zaznaczam, że płacę tylko składki zdrowotne od działalności. Proszę o poradę.