podanie do syndyka ? - forum prawne

Witam,
około trzech miesięcy temu firma w której pracowałem ogłosiła bankructwo, od pracodawcy dostałem tylko : umowę zlecenie oraz rachunek do niej, miałem czekać na dalsze informacje co dalej mam zrobić ale ich nie dostałem, w ogłoszeniach w sądzie rejonowym widnieje takie pismo :


"Sąd Rejonowy w .......... Sąd Gospodarczy VIII Wydział Gospodarczy zawiadamia, iż postanowieniem z dnia 17 czerwca 2013 r. ogłosił upadłość obejmującą likwidację majątku dłużnika - ............
Wzywa się wierzycieli upadłego, aby w terminie 3 miesięcy od dnia obwieszczenia w Monitorze Sądowym i Gospodarczym zgłosili swoje wierzytelności sędziemu komisarzowi, powołując się na sygn. akt: VIII GUp 10/13.
Wezwać osoby, którym przysługują prawa oraz prawa i roszczenia osobiste ciążące na nieruchomości należącej do upadłego, jeżeli nie zostały ujawnione przez wpis w księdze wieczystej, do ich zgłoszenia w terminie 3 (trzech) miesięcy od dnia obwieszczenia w Monitorze Sądowym i Gospodarczym, pod rygorem utraty prawa powoływania się na nie w postępowaniu upadłościowym
Wyznaczono Sędziego Komisarza w osobie ........ oraz syndyka masy upadłości w osobie ........."



dzisiaj byłem w sądzie rejonowym ale nic mi nie powiedzieli co dalej mam robić, pani w informacji na moje pytania odpowiadała "nie wiem " albo "trzeba złożyć podanie ", więc mam prośbę do was o napisanie mi jak ma te podanie wyglądać, co ma zawierać ?
proszę o szybką odpowiedź