Działalność gospodarcza - nieopłacenie podatku i ZUS

W lutym 2010 została założona działalność gospodarcza. W ZUS nie zostały odprowadzone składki na ubezpieczenie. Równocześnie nie była odprowadzana zaliczka na podatek dochodowy.
Z US nie było żadnych powiadomień o niezapłaconym podatku.
Z ZUS było jedno pismo o złożenie Deklaracji Rozliczeniowej za miesiąc luty 2010.
Przychody z tytułu prowadzonej działalności były niższe od rozchodów.
W jaki sposób można uregulować sprawy aby uniknąć najwyższej kary za niedopełnienie obowiązków?
W jaki sposób rozliczyć PIT za rok 2010?

Pozdrawiam