moja żona pracuje w piekarni na nocną zmianę od 22-6. ja pracuję na 2zmiany. moje pytanie dotyczy

moja żona pracuje w piekarni na nocną zmianę od 22-6. ja pracuję na 2zmiany. moje pytanie dotyczy popołudniowej zmiany gdy pracodawca zleca mi nadgodziny od 22-2 a nasze dzieci w wieku 15-16 lat zostają 5godzin bez opieki osób dorosłych. czy prawo jakoś to rozwjązuje?czy w takiej sytuacji mogę odmówić nadgodzin dodom że mieszkamy z dala od rodziców